参考書籍 (お勧め本)


■ うつ病について詳しく書かれている本
うつ病の人の
気持ちがわかる本
うつ病は治る 専門医がやさしく
教えるうつ病
がんばりすぎて
しまう人へ

■ うつ病の理解と治療について分かりやすくまとめられている本
精神科に行こう! うつ病を治して
元気になる方法
あなたの「大切な人」
がふさぎ込んだら

心の病気に効くくすり

■ うつ病の治療費や生活費についてまとめられている本
お金で悩まない
こころの治療生活
プチ生活保護のススメ
短期間のみの受給も

■ 読むと気持ちの整理がしやすくなる本 
いわゆる宗教本ではないです。マンガ形式で分かりやすく人間の心理を説明しています。
ブッタとシッタカブッタ1
こたえはボクにある
ブッタとシッタカブッタ2
そのまんまでいいよ
ブッタとシッタカブッタ3
なぁんでもないよ
愛のシッタカブッタ
気持ちがラクになる本
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