うつ病日記

2002.06.18 （火）　寝たかったのに

0:00 に一回起こされる。しかし眠いのでゴロゴロ。うつらうつらとしていたら、たくさんの夢を見た。
4:00 入眠剤を服用するが、効いてこない。眠れない。7:00 までは寝たかったんだけどな。
4:30 起きて、メールと掲示板にレス。

8:00 さて、会社に行く準備をしようかな。
シャワーを浴びていたら、急に吐き気に襲われ、戻してしまった。何故？少し休んで、家を出る。今日はあいにくの雨。こんな日は気持ちもうつだ。
出勤中の電車の中でも、なぜかめまいが。ふわりふわりと足元が落ち着かない。途中、気持ちが悪くなって座り込みたくなった。

10:00 何とか出勤。午前中はメールチェックと雑務で終わる。
12:00 コンビニへ。とても寒いので温まるものを。カレーを温めてもらう。食後に風邪薬を飲んでおく。背筋が寒い。
12:30 今日は早めに仕事再開。サーバ管理者はお昼に仕事しなければならない。
13:00 先週のミーティングの議事録を今ごろ書く。
13:45 なんとかミーティング前に提出完了。
14:00 ミーティング。ずばり、上司から指摘された。議事録提出は当日中に！はい。以後気をつけます・・・。
15:30 会社を出て歯医者へ。今日はやっとブリッジが入る。噛み合わせはイマイチだけど、馴染むものだそうで。一週間使ってみて下さいって。
17:00 終了。帰路へ。

18:00 過ぎ。帰宅。少し調べ物をしながら掲示板にレス＆メール。
21:00 日記を書き始める。今朝の不調はなんだったんだろう・・・？
21:50 眠い。そろそろ寝ようかな。

今日の歩数： 5,794 歩

<< 前の日記

次の日記 >>