うつ病日記

2002.06.04 （火）　うつうつ

9:00 に目覚ましに起こされる。パンを食べる。ぼーっとする。薬を飲み忘れた。
布団に横になり気がついたら 11:30。遅れちゃったけど、お休みメールを携帯から打つ。

寝る。

起きたら 2:00。あぁ、またやってしまったなあ。
もう何もする気が起きず。掲示板もメールもやめ。
5:00 睡眠薬が効いて眠い。寝よう。

今日の歩数：不明

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