うつ病日記 2002年05月22日

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2002.05.22 （水）　まともに出社

9:00 起床。半分寝ぼけながら、パン、バナナ、牛乳。それから薬。30 分経って目が覚めてきた。シャワー。

10:00 家を出る。この時間は電車も空いていて良い。
11:00 出社。午前中はメール チェックで終わる。
12:00 ダイエット食。ここのところ、体重の落ち方が鈍ってきた。気を引き締めねば。
13:00 今日はまともにお仕事する。

16:00 会社を出る。銀行で、オークションで落札したニコノス用標準レンズの代金を入金する。
16:30 精神科へ。年金について相談する。先生に書いてもらう診断書について。障害認定日のころの昨年 12 月の状態で書いてもらうか、現時点での状態で書いてもらうか。症状が良くない時の状態で書いてもらったほうが、受給認定がおりやすい。さて、どうしたものか。また来週、来ることにして、その時までの宿題にした。
17:00 新宿へ。ネガプリの追加のためヨドバシ カメラへ。ついでに DVI 出力のビデオカード GeForce4 MMX440 を購入。13,800 円。絶対に買いすぎだと思う。

19:00 帰宅。
20:30 夕食。
21:30 Linux のお勉強。思わず熱が入ってしまう。
3:00 掲示板のレス カキコ。メールにもレスする。
5:30 寝る。

今日の歩数 ： 6,799 歩

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