うつ病日記
前の日記へ
次の日記へ
2002.02.25 （月） 忙しい 1 日
6:00 に自然に起床。ここのところ自然に目が覚めて、なんだか気持ちが良い。
以前の、朝は起きられず、夜は眠れず、の悪循環からは、少し抜け出せてきている気がする。
薬を飲んでしばらく待つ。7:00。元気が出てきて、気持ちも前向きになった頃、出社の準備をはじめる。
8:30 出発。9:30 出社。
仕事は、昨日の対応の続き。夕方には、会社にお客さんが見えて、一緒にミーティングを行い、原因の追求と、原因回避案を検討する。
ミーティングは 2時間半もかかった。ふぅ・・・。
21:00 会社を出る。
22:00 帰宅。夕飯を食べる。
22:30 弟と、ちょっとだけ大事な話をする。
23:00 家計簿計算。
0:00 ホームページを少しだけ更新。あるサイトに登録させてもらった。
1:00 少しだけチャットに顔を出す。
2:00 就寝。
2002.02.26 （火） 忙しいよ。ホントに。
8:00 起床。9:30 出発。10:30 出社。
今日は一日中、ドキュメントのレビューを行なう。げんが担当している製品が、3/1 に Web から無償ダウンロードを開始する。
それに合わせて、三つのドキュメントを公開しなければならない。そのレビュー担当なのだ。
本当は、チーム全体でやっても良かったのだけれど、ドキュメント レビューはちょっと特殊なルールが多数あり、
メンバー全員にお願いするよりも、こういう切羽詰った時の場合、自分でやった方が早い。
といって、自分で全部やるには量が多すぎた。こうやって、自分で全部背負ってしまううちは、うつ病は治らないな、と思う。
22:00 会社を出る。
昨日、ホームページをあるサイトに登録させてもらった。そのおかげで今日一日だけで、100 ヒットを達成した。やったね！
0:00 へたっているので、寝る。
2002.02.27 （水） 忙しいっす。2
8:00 起床。9:30 出発。10:30 出社。
昨日の続き。締め切りのある仕事はつらいね。全然終わらないし。
しかし、今日は英会話の日。17:00 に仕事を切り上げて英会話教室に行く。どーも、水曜日の先生とは、うまが合わないなあ・・・。
そうそう。2 月も明日で終わるけど。思い返してみれば、去年の 2 月にこの会社に転職したんだな。
1 年ってあっという間だなあ、と実感。20 才を過ぎて、年をとるのが加速したと思っていたけど、25 才を過ぎてさらに加速した。
22:00。友達よりメッセージ。1 時間、大事なお話を聞いた。
少しずつ、良い向かっているのかな。悲しいけど、良い結果になると良いね。
うぅ！明日は親睦会だ！今からうつうつになってきた。
寝ましょう・・・。
2002.02.28 （木） 親睦会
9:30 起床。10:15 出発。11:00 出社。
忙しい日三日目。合間をぬって、管理用のレポートをいくつか作成する。
あとは、今日が締め切りのドキュメント レビューを完了させなければ。
なんとか、締め切りの 17:00 までに、レビューを完了させることができた。ふぅ・・・。自分にお疲れさまでした。
20:00 より、下の階のチームと、仕事をアウトソースしている会社との合同親睦会。
場所は、新宿のタイムズスクウェア 12 階にあるイタリア料理、ツチ バヌーチ。料理がおいしくてお酒がすすみ、酔っ払ってしまった。
親睦会終了後、新宿始発の急行に乗ったんだけど、これが失敗。
途中で眠ってしまい、気が付いたら寝過ごしてしまっていた。
慌てて下りて、反対方向のホームに向かう。げ！最終電車じゃん。もう少し乗り過ごしていたら、帰れなかったね・・・。
家に着いたら、なんだか急に目が覚めてしまい、ホームページの更新を始めてしまう。
うつ病について書かれている、とっても良いページを見つけたので、リンクさせてもらうことにした。
その他もろもろの修正をして、寝ることにする。
2002.03.01 （金） 歯医者
9:00 起床。10:00 出発。11:00 出社。
ちょっと二日酔らしく頭が痛いけど、体調、心調は良い。
ちょちょこと細々とした仕事をして、あっという間に夕方に。
16:00。チーム内のちょっとしたセミナーに参加する。面白いねぇ。
17:30。予約しておいた歯医者へ。左上の 6 番目の奥歯を虫歯で抜歯したまま、一年近く放っておいた。
ブリッジという方法で治療すると思っていたら、もしかすると、抜いていない下側の親知らずを移植できるかも知れないとのこと。
とりあえず今回は他の部分の治療をしておき、次回以降、どのようにするか決めていきましょう、とのこと。
驚いたのは、きちんと、治療方法を説明してくれて、それに同意してから開始するということ。
以前の歯医者の先生は全然説明してくれなかったからねえ。親切で分かりやすく、安心して治療してもらうことができる。
それから、治療が全然痛くないこと。表面麻酔で感覚を鈍らせてから針で注射麻酔。初めてだった。
歯医者終了後、会社に戻って、仕事をする。
21:30 会社を出る。
帰宅後、ネットにつなげるが、なんだか調子が悪い。二度もネット側から切断された。
何とかつなげてチャットに出る。4:00 に終わり。ねむーい。
2002.03.02 （土） 眠い・・・
12:00 に目を覚ますが、また寝る。
次に起きると、翌日の 2 時だった。
睡眠薬を飲んで、再度寝る。
2002.03.03 （日） ちょー早起き
4:00 起き。
ってか、前日一日寝ていれば、この時間には起きるよね。
日記を更新して、5:30。
おお。今日はひな祭りだねえ。うちは男三人兄弟だから、ぜんっぜん関係ないけど。
気分は優れず。坑うつ剤を飲んでしばらくして、夕方からやっと元気になってきた。
唐突だけど、3 月 30 日と 31 日に、新横浜のラポール劇場で、ひよこっちという団体が自主ライブを行なう。
このひよこっちという団体は、ろうの中高の学生を中心に、下は幼稚部のお子さんから上は 20 代の社会人までが集まって、自主的に活動している。手話で歌を歌ったり、保育園や小学校に手話を教えに行ったりと、幅広い活動をおこなっている。
今回のライブで、げんは音響担当を頼まれている。稽古日は毎週火土日。
FAX で、使う音源のリストが送られてきているので、今日は音響の打合せで、稽古場である鶴見まで行く。
2 年前にお手伝いをさせていただいたきりで、しばらくメンバーに会っていなかった。
みんな変わっていないようで、それでいて少し成長しているように見える。若いっていいなあ・・・。
打合せを終了し、仕事をたくさん持って帰ってきた。こりゃ大変だ。
急いで来週までには、みんなの練習用の MD を作らなければならない。でもまあ、あせっても仕方が無い。
帰宅後は夕食を食べ、K-1 を見る。その後、HP を更新しながら 3 窓でメッセンジャーをする。楽しくお話をした。
2:30。就寝。
前の日記へ
次の日記へ