うつ病日記
2001.11.05 （月） ねむ！
昨晩は寝付けなかった。
真夜中に電話をかけて、不満一つ言わずに話を聞いてくれた友達に感謝。
何とか寝たのが 5 時だった。
で、7 時に携帯と目覚ましに叩き起こされる。ねむー。
時間はかかったものの、何とか目を覚ますことができて、会社に行った。
仕事中、なんか調子が悪いなあ、とか思ったんだけど。単に寝不足なだけなんだよね。
モカ（眠気覚まし）を飲みながら、仕事をしていて。 眠いー。やばいー。仕事にならんー。今日は早く帰ろう、っと思ったら、 「社内セミナーに行きます。」というメールが届く。 がーん。そういえば申し込んでいたような気がする。早く帰れないじゃん。
結局 17:30 に会社を出て、セミナー会場に向かう。 内容自体は面白くて、眠いなんてことは無かったんだけど。 体がツラかった。早く帰って横になりたかった。
20:00 過ぎ。セミナー終了。さっさと帰る。
メールと掲示板をチェックしてベッドにごろん。
睡眠薬を飲むが、眠くならない。テレビをつけてぼーっと見る。
眠くならない。電気を消す。ぼーっとする。うぅ。眠くなってきたぞ。
テレビを消す。．．．記憶無し。